Sesc tem vagas abertas para atividades esportivas, em Pesqueira

Unidade oferece aulas de corrida e caminhada orientada e ginástica multifuncional. Inscrições na Central de Relacionamento

A prática esportiva é um hábito importante para a saúde e a qualidade de vida. Por isso, o Sesc PE oferece, em suas unidades espalhadas pelo Estado, diversas opções de modalidades para os trabalhadores do comércio e o público em geral. Em Pesqueira, há vagas para as turmas de corrida e caminhada orientada e de ginástica multifuncional. As inscrições podem ser feitas na Central de Relacionamento da unidade e as mensalidades custam R$ 35. Os comerciários e seus dependentes, com a Credencial Sesc em dia, têm desconto e pagam R$ 22.   

Nas aulas de corrida e caminhada orientada, como o nome diz, os alunos e alunas recebem orientações dos professores sobre a melhor maneira de caminhar e correr com eficiência. Para isso, ensinam como devem ser as passadas, que tipos de calçado e de vestuário são mais indicados para cada modalidade, como usar a respiração a favor do desempenho e que tipos de alongamentos devem ser feitos antes e depois dos treinos. As aulas acontecem nas terças e quintas, das 19h às 19h50 e são recomendadas para o público acima dos 15 anos.

A ginástica multifuncional trabalha a musculatura, a partir de exercícios de força com o peso do próprio corpo. Além disso, promove melhora das funções cardiovasculares, da mobilidade e da coordenação motora. Apesar de ser direcionada para as pessoas com idades a partir dos 15 anos, esta modalidade esportiva é ideal para o público acima dos 50 anos. Os treinamentos envolvem, acima de tudo, atenção e disciplina, para evitar possíveis lesões. As aulas são de segunda a quinta, das 14h às 14h50, das 17h às 17h50, das 18h às 18h50 e das 19h às 19h50.  

Sesc – Fundado em 1947 em Pernambuco, o Serviço Social do Comércio é uma instituição privada mantida pelos empresários do comércio de bens, serviços e turismo. Atuante na Região Metropolitana do Recife, Zona da Mata Norte, Zona da Mata Sul, Agreste e Sertão, oferece atividades gratuitas ou a preços populares nas áreas de Educação, Cultura, Lazer, Assistência e Saúde para comerciários e dependentes. As 23 unidades, incluindo os hotéis em Garanhuns e Triunfo, operam respeitando os protocolos de saúde e alinhadas aos órgãos públicos, e têm ações presenciais, virtuais ou híbridas. No campo digital, a instituição oferece o aplicativo Sesc-PE, facilitando acesso às atividades, renovação e habilitação do cartão, entre outras funcionalidades, e disponibiliza a plataforma Sesc Digital (https://cursos.sescpe.com.br/todos). Por ela, é possível conhecer o cronograma de cursos e realizar a inscrição de forma online e segura. Para acompanhar todas as informações sobre o Sesc,acesse www.sescpe.org.br. Além disso, os empresários do comércio de bens, serviços e turismo que possuem o Cartão do Empresário, da Fecomércio, podem adquirir produtos e serviços do Sesc em condições diferenciadas. Mais informações: www.cartaodoempresario.com.br.

Serviço: Vagas para Modalidades Esportivas do Sesc Pesqueira

Inscrições: Central de Relacionamento – Av. Luís de Almeida Maciel, s/n, Baixa Grande

Modalidades: corrida e caminhada orientada e ginástica multifuncional

Mensalidades: R$ 22 (trabalhadores do comércio e dependentes) e R$ 35 (público geral)

Informações: 87) 3835-1164 ou (87) 99151-8198 (Whatsapp)