Calor intenso atinge o Agreste e temperaturas chegam a 36°C em Belo Jardim e São Bento do Una

O Agreste pernambucano enfrenta dias de calor intenso e baixa umidade do ar. Um alerta emitido pela Agência Pernambucana de Águas e Clima (Apac) chama a atenção para as condições meteorológicas no interior do estado, com previsão de umidade relativa do ar abaixo de 20% no Agreste e temperaturas de até 38°C na região. O aviso é válido até esta quarta-feira (28).

Em Belo Jardim, a previsão para esta terça-feira (27) indica temperatura máxima de aproximadamente 35°C, enquanto em São Bento do Una os termômetros podem chegar aos 36°C. A previsão é de tempo ensolarado e sem chuva nas duas cidades, o que reforça a necessidade de cuidados com a exposição ao sol e o tempo seco.

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Como se proteger do calor

Com as temperaturas elevadas, algumas medidas simples ajudam a reduzir os riscos à saúde:

Beba água ao longo do dia: não espere sentir sede para se hidratar.

Evite o sol nos horários mais quentes: reduza a exposição direta e, se possível, evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h.

Use roupas leves: prefira peças claras, confortáveis e que facilitem a ventilação do corpo.

Procure ambientes frescos e ventilados: evite permanecer por muito tempo em locais abafados ou com grande concentração de pessoas.

Proteja-se do sol: utilize protetor solar, chapéu ou boné e procure ficar à sombra sempre que possível.

Redobre a atenção com crianças e idosos: esses grupos podem ser mais vulneráveis aos efeitos do calor e da desidratação.

Ajude a melhorar a umidade dos ambientes: em locais fechados, a utilização de umidificadores ou recipientes com água pode ajudar no conforto, desde que sejam mantidos de forma segura e higiênica.

Atenção aos sinais de alerta

Sede intensa, tontura, dor de cabeça, fraqueza e mal-estar podem indicar que o organismo está sofrendo com o calor ou a desidratação. Caso os sintomas sejam intensos ou persistentes, é importante procurar atendimento de saúde.

A recomendação é acompanhar os avisos meteorológicos e manter os cuidados enquanto persistirem as altas temperaturas e a baixa umidade do ar, especialmente durante as horas mais quentes do dia.

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